Eucommia barkkommer fra Eucommia ulmoides træet, kendt som "Du-Zhong" på mandarin. Dette unikke træ, der er hjemmehørende i Kina, producerer en bark, der har været brugt i traditionel kinesisk medicin (TCM) i tusinder af år. For nylig er eucommia bark vokset i popularitet over hele verden på grund af dens brede vifte af tilknyttede sundhedsmæssige fordele. Fra ledsundhed til hjertesundhed er eucommia bark blevet et eftertragtet supplement.
Hvad er fællesnavnet for eucommia?
Eucommia ulmoides-træet er mere almindeligt kendt som det hårdføre gummitræ, gummigummitræ eller guttaperkatræ. Træet er den eneste art af Eucommia, hvilket gør eucommia-barken ret eksklusiv. Barken omtales ofte blot som "du zhong".
Hvad er eucommia-ekstrakt?
Eucommia bark ekstraktrefererer til fytokemikalier afledt af eucommia bark. Gennem forskellige ekstraktions- og forarbejdningsmetoder isoleres nøgleforbindelser fra barken til medicinsk brug. Disse plantebaserede forbindelser menes at være ansvarlige for eucommias brede vifte af terapeutiske virkninger.
Traditionel anvendelse af Eucommia Bark
- Eucommia bark i traditionel kinesisk medicin (TCM)
TCM anvender en holistisk tilgang til sundhed og healing, der lægger vægt på harmoni mellem krop, sind og ånd. Naturlægemidler, som eucommia bark, er en vigtig komponent i TCM-behandling. Ifølge TCM-principperne supplerer eucommia-bark "leveren" og "nyrerne" og genopbygger vital essens.
I TCM er eucommia bark traditionelt blevet brugt til forskellige applikationer:
- Fremme fælles sundhed og fleksibilitet
- Understøtter et sundt blodtryk
- Øget levetid
- Styrker immunforsvaret
Gennem disse mekanismer,eucommia barkfremmer det generelle velvære.
- Eucommia bark i andre traditionelle praksisser
I koreansk traditionel medicin er eucommia bark-te eller -ekstrakt blevet brugt til at understøtte leversundheden. Historiske optegnelser indikerer også medicinsk brug i andre asiatiske lande. Efterhånden som dens popularitet vokser, vinder eucommia-bark anerkendelse over hele verden.
Hvad er fordelene ved eucommia?
- Fytokemikalier til stede i Eucommia Bark
Eucommia bark indeholder en række sundhedsfremmende planteforbindelser såsom iridoider, flavonoider, lignaner, terpener og polysaccharider. To vigtige aktive komponenter er:
- Eucommiol: Forbundet med regulering af blodtryk, inflammationshæmning og øget kollagenproduktion
- Eucommia lignin: Forbundet med sundhedsmæssige fordele for knogler og led
Disse potente planteforbindelser bidrager sandsynligvis til eucommias vidtrækkende terapeutiske fordele.
- Støtte til fælles sundhed
Flere undersøgelser indikerer eucommia barks evne til at understøtte leddets sundhed. En analyse af forskning fra 2019 viste, at eucommia-tilskud effektivt forbedrede ledfunktionen og fleksibiliteten hos personer med begrænset mobilitet. Overfloden af polysaccharider (komplekse kulhydrater) og andre antiinflammatoriske midler forklarer disse virkninger. Ved at smøre led, reducere hævelser og blokere inflammatoriske veje, lindrer eucommia bark ledgener.
- Blodtryksregulering
En omfattende gennemgang offentliggjort i 2018 samlede data fra 14 højkvalitetsstudier om eucommia bark og blodtryksregulering; forskere konkluderede, at eucommia bark hjælper med at opretholde sunde blodtryksniveauer. Mens mekanismen stadig er uklar, mener forskere, at potente forbindelser i eucommia bark, som eucommia lignin, balancerer blodtrykket.
Andre anvendelser og anvendelser
Kulinarisk - Unge eucommia-blade og -skud kan spises eller bruges til at brygge medicinsk te. Saften fra eucommia-træer er også blevet inkorporeret i te, aromaer, gelé, vin og andre fødevarer i hele Kina og Korea.
Industri – Med sit høje gummiindhold viser eucommia bark potentiale i naturgummiproduktionsprocesser.
Skønhed – Barken og bladene indeholder forbindelser, der bruges i forskellige kosmetik; forskning viser ogsåeucommia bark ekstrakthjælper med kollagenproduktionen for en ungdommelig hud.
Hvad er bivirkningerne ved Eucommia?
Eucommia barkbetragtes som meget sikkert, især når det tages som anbefalet af en sundhedsudbyder. Moderat, kortvarig brug af eucommia barkpræparater resulterer i meget få bivirkninger. Der findes dog kun få data om langsigtet brug.
Der er nogle advarsler, du skal overveje, før du bruger eucommia-tilskud:
- Mulige interaktioner med blodtryks- og diabetesmedicin
- Allergiske reaktioner hos dem, der er følsomme over for planter i Eucommiaceae-familien
- Mavebesvær, diarré eller kvalme, når doser overstiger anbefalingerne
Rådfør dig altid med din læge, før du bruger eucommia barktilskud. Den generelt anbefalede dosis er 300-500 mg taget 1-3 gange dagligt.
Ecdysterone viser tidligt løfte som et supplement til at understøtte muskelvækst og ydeevne. Den nuværende evidens anses dog stadig for at være svag på grund af dårlig undersøgelseskvalitet og designproblemer. Mere kontrollerede forsøg på mennesker er nødvendige for at bekræfte både dets effektivitet og sikkerhed.
Mens alvorlige bivirkninger er sjældne ved passende doser, kan ecdysteron fungere som et steroid og kan have lignende langsigtede risici, hvis det misbruges. Forsigtig brug tilrådes, indtil mere robuste data er tilgængelige, især vedrørende påvirkninger af hormoner og organsystemer. Blodprøveovervågning kan også være berettiget for visse brugere.
For dem, der ønsker at prøve ecdysteron-tilskud, bør doser holdes inden for 200-800 mg dagligt, cyklus i 6-10 uger ad gangen. Højere doser eller kontinuerlig brug anbefales ikke. Som med ethvert nyt kosttilskud, der mangler tilstrækkelige sikkerhedsdata, medfører indtagelse af ecdysteron en vis risiko, som brugerne bør være opmærksomme på.
Med mere forskning af høj kvalitet kan ecdysteron vise sig at være et nyttigt ergogent hjælpemiddel. Men indtil videre er en forsigtig tilgang berettiget, især for dem med allerede eksisterende helbredstilstande. Tal med din læge, før du overvejer ecdysteron-tilskud.
VoresEucommia ekstrakthar fået enstemmig ros fra kunderne. Hvis du gerne vil vide mere om dette produkt, er du velkommen til at kontakteSales@Kintaibio.Com.
Referencer:
Simakin SY, et al. Virkningerne af insektsteroidhormoner 20-Hydroxyecdyson på human lymfocytkultur in vitro og niveauet af cytokinproduktion. J Immunol Res. 2016
Chermnykh NS, et al. Virkningen af methandrostenolon og ecdysteron på dyrs fysiske udholdenhed og på proteinstofskiftet i skeletmuskulaturen. Pharm Chem J. 1988
Azizov AP, et al. Effekter af leuzea tinktur og leveton på humoral immunitet hos atleter. Eksp Klin Farmakol. 1997
Wilborn CD, et al. Effekter af methoxyisoflavon, ecdysteron og sulfo-polysaccharid-tilskud på træningstilpasninger hos modstandstrænede mænd. J Int Soc Sports Nutr. 2006
Chen, J. (2018). En gennemgang af kosten Zhen (Eucommia ulmoides Oliver): En lovende traditionel kinesisk urt til kontrol med hypertension. Journal of Ethnopharmacology, 227, 62–70.
Jin, M., An, R., & Zoe, L. (2019). Effekt af eucommia ulmoides flavoner på at fremme knoglekollagensyntese. Journal of Orthopaedic Translation, 21, 30–36.
Jung, Y., Lee, J., Lee, H., & Nicolucci, A. (2019). Eucommia ulmoides Oliv. Bark. Forbedrer udholdenhedskapaciteten hos mus. Journal of Medicinal Food, 22(9), 892–899.
Li, M., Hattori, M., & Kashiwada, Y. (2015). Eucommia ulmoides: En oversigt over dens fytokemi og farmakologi. Journal of Natural Medicines, 69(1), 1–7.
Sakamoto, Y., Nishihama, T., & Ide, M. (2018). Effekter af eucommia bladekstrakter på autonome nerver, kropstemperatur, lipolyse, fødeindtagelse og kropsvægt. Medical Science Monitor Basic Research, 24, 226-234.
Zhang, L., Ravipati, A., Koyyalamudi, S., Jeong, S., Reddy, N., Smith, P., ... Münch, G. (2011). Antioxidante og antiinflammatoriske aktiviteter af udvalgte lægeplanter indeholdende phenol- og flavonoidforbindelser. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 59(23), 12361–12367.
